Was ist Jumping Fitness?
Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen.
Was ist M.A.X.?
DAS ULTIMATIVE KONDITIONSTRAINING M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform
Was ist Pound Fitness?
Das "POUND Rockout Workout.™" ist ein intensives Ganzkörperworkout mit Einflüssen aus Pilates und Bar-Training.
Was ist STRONG Nation?
STRONG Nation heißt das ultimative Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern.
Was ist Tae Bo?
Tae Bo® ist eine Kombination von Punches und Kicks, Music-Moves, Kraft und Körperkontrolle, Stabilisation, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Was ist TRX?
TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.
Was ist Zumba Fitness?
Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen und Spass haben".
Zumba Fitness macht Spass!
Was ist Zumba Gold?
Es ist ein Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, Schwangere, älteren Erwachsenen und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde.
Zumba Gold macht Spass!
Was ist Zumba Step?
Zumba Step verbessert das Gleichgewicht, stärkt und stabilisiert den Rumpf und eröffnet eine völlig neue Art von Ausdauerprogramm.
