header home

Fitness

Bauch-Beine-Po

Was ist Bauch-Beine-Po?

Der Wunsch jeder Frau: Einen flachen Bauch, schlanke Oberschenkel und einen knackigen Po.

Setzen Sie das bei StayFit&Happy in die Realität um!

Jumping Fitness

Was ist Jumping Fitness?

Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen.

M.A.X. intensiv

Was ist M.A.X.?

DAS ULTIMATIVE KONDITIONSTRAINING M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform

Pound Fitness

Was ist Pound Fitness?

Das "POUND Rockout Workout.™" ist ein intensives Ganzkörperworkout mit Einflüssen aus Pilates und Bar-Training.

SlamFit

Was ist SlamFit?

SlamFit ist ein umfassendes Ganzkörpertraining, das Deine Fitness auf Vordermann bringt und das Herz-Kreislauf-System stärkt.

Strong Nation

Was ist STRONG Nation?

STRONG Nation heißt das ultimative Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern.

TRX

Was ist TRX?

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.

 

Zumba Fitness

Was ist Zumba Fitness?

Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen und Spass haben".

Zumba Fitness macht Spass!

Zumba Gold

Was ist Zumba Gold?

Es ist ein Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, Schwangere, älteren Erwachsenen und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde.

Zumba Gold macht Spass!

Zumba Step

Was ist Zumba Step?

Zumba Step verbessert das Gleichgewicht, stärkt und stabilisiert den Rumpf und eröffnet eine völlig neue Art von Ausdauerprogramm.

Google Maps

Kontakt

Rainstrasse 1
8143 Sellenbüren - Stallikon
Tel: 076 576 74 94
E-Mail:odile@stayfitandhappy.ch

Newsletter signup

Abonnierst du unseren Newsletter heute! ....
Your Email:
Nachname
Vorname