NEU: STRONG

Ab Donnerstag 15. Juni hat diesen Kurse eine neue Uhrzeit. Jetzt beginnt er um 19:00 Uhr.

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Was ist Zumba Fitness?


Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen und Spass haben".
Zumba Fitness macht Spass!

Was ist Zumba Toning?


Zumba Toning ist ein speziell ausgerichtetes Zumba Programm, das besonders zur Figurformung geeignet ist.

Was ist Zumba Sentao?


Sie lernen, wie sie mithilfe eines Stuhls und des eigenen Körpergewichts Muskeln formen.

Was ist Zumba Step?


Zumba Step verbessert das Gleichgewicht, stärkt und stabilisiert den Rumpf und eröffnet eine völlig neue Art von Ausdauerprogramm.

Was ist Zumba Kids & Kids jr.?


Zumba für Kinder verbessert nicht nur die Fitness und Ausdauer, sondern macht auch richtig Spass!

Was ist Piloxing?


Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates.

Was ist Pound Fitness?


Das "POUND Rockout Workout.™" ist ein intensives Ganzkörperworkout mit Einflüssen aus Pilates und Bar-Training.

Was ist M.A.X.?


DAS ULTIMATIVE KONDITIONSTRAINING
M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform

Was ist Jumping Fitness?


Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen.
















Odile Michel
Licensed Zumba® Instructor: Zumba® Fitness, Zumba® Step, Zumba® Sentao, Zumba® Kids
Licensed Pound® Instructor

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